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日本网络覆盖指南

哪些运营商为您的 eSIM 提供服务——以及日本各地的覆盖质量如何

日本的移动网络——旅行者需要了解的信息

日本有四家移动网络运营商。其中三家——NTT Docomo、KDDI (au) 和 SoftBank——是拥有全国覆盖的主要运营商。第四家 Rakuten Mobile 较新，农村覆盖有限。当您购买日本旅行 eSIM 时，它会连接到这三家主要网络中的一个或多个。

您的 eSIM 使用哪个网络很重要。不同运营商的覆盖和速度各有差异，尤其是在大城市以外的地区。

四大网络对比

NTT Docomo KDDI (au) SoftBank Rakuten Mobile
用户数 约 9200 万 约 7100 万 约 5600 万 约 900 万
4G LTE 覆盖 99.9% 人口 99.9% 人口 99.7% 人口 约 98% 人口
5G 覆盖率 38.4%（最高） 32% 26.5% 快速增长中
中位下载速度 50.5 Mbps 57.9 Mbps 62.1 Mbps 53.5 Mbps
5G 下载速度 168 Mbps（最快） 128 Mbps 115 Mbps 128 Mbps
最适合 农村与全国范围 城市与郊区 城市高速 本地预算用户
旅行 eSIM 使用？ 是 是 是 极少

来源：OpenSignal 日本报告（2025 年 4 月）、运营商披露、日本 MIC。

NTT Docomo——最佳农村覆盖

Docomo 是日本最大的运营商，如果您打算前往城市以外的地区，它是最安全的选择。在山区、偏远岛屿和农村铁路沿线拥有最强的信号。Docomo 还以 38.4% 的 5G 覆盖率领先——比第二名高出六个百分点以上。

最适合： 前往日本农村地区（北海道、四国、东北、屋久岛）、熊野古道徒步以及大量乘坐新干线的旅行。

KDDI (au)——最佳全能选手

KDDI 在城市和郊区表现特别出色，拥有强大的 4G 和持续增长的 5G。它是第二大网络，也是旅行 eSIM 最常使用的运营商。

最适合： 以主要城市为主的行程（东京、大阪、京都、福冈），附带一些地区旅行。

SoftBank——最快城市速度

SoftBank 拥有最高的中位下载速度（62 Mbps），但在三大运营商中 5G 覆盖率最低。在高密度城市地区表现强劲，在偏远农村区域稍显不足。

最适合： 主要停留在东京和大阪，需要峰值速度的重度数据用户。

Rakuten Mobile——不适合游客

Rakuten 正在建设其网络，但在许多地区仍然依赖 KDDI 漫游。几乎没有旅行 eSIM 提供商使用 Rakuten。不建议游客使用。

每家 eSIM 提供商在日本使用哪个网络？

这是大多数旅行者真正需要了解的问题。以下是各主要 eSIM 提供商的网络连接情况：

提供商 日本使用的网络 备注
eSIM-Now NTT Docomo、KDDI/au、SoftBank 连接所有三大运营商
Airalo KDDI/au、SoftBank 三大网络中的两个
Holafly KDDI/au、SoftBank、NTT Docomo 三大网络均有，因套餐而异
Saily NTT Docomo、KDDI/au 三大网络中的两个
Nomad KDDI/au 单一运营商
Ubigi SoftBank 单一运营商

网络分配基于提供商披露和独立测试，截至 2026 年 4 月。运营商可能随时变更。

关键要点： 如果您要前往日本农村地区，请选择包含 NTT Docomo 的提供商——它在城市以外拥有最强的覆盖。eSIM-Now 和 Holafly 都连接所有三大网络。

各地区覆盖情况

主要城市——所有网络表现出色

城市 4G 5G 速度 备注
东京 出色 广泛覆盖 100-500 Mbps 23 个区全面覆盖 5G
大阪 出色 广泛覆盖 80-300 Mbps 梅田、难波、新大阪信号强劲
京都 出色 可用 50-200 Mbps 市中心覆盖良好，寺庙有信号
福冈 出色 可用 50-200 Mbps
札幌 出色 可用 50-150 Mbps
广岛 出色 有限 40-150 Mbps 5G 主要集中在市中心
名古屋 出色 可用 50-200 Mbps

在任何主要城市，三大运营商表现均佳。仅限城市旅行时，您选择哪家 eSIM 提供商关系不大。

热门旅游路线

路线/地区 覆盖情况 运营商重要吗？ 备注
东京 → 京都（新干线） 4G 信号强 否 仅在隧道中短暂中断
箱根/富士山地区 4G 良好 略有影响 Docomo 在山区路段最强
冲绳（主岛） 4G 非常好 否 所有运营商覆盖良好
冲绳（离岛） 参差不齐 是 Docomo 岛屿覆盖最佳
日光/�的仓一日游 4G 良好 否 离东京近，信号强劲
从大阪出发的奈良一日游 4G 良好 否

农村与偏远地区

地区 覆盖情况 推荐运营商 备注
北海道（农村） 4G 良好，有盲区 NTT Docomo 山路覆盖最佳
东北（乡村） 4G 良好 NTT Docomo 部分山谷信号较弱
四国（内陆） 4G 中等 NTT Docomo 河谷信号可能不稳定
屋久岛 4G 中等 NTT Docomo 沿海地区有覆盖，深林信号弱
熊野古道 参差不齐 NTT Docomo 部分步道路段可能无信号
日本阿尔卑斯/上高地 弱到中等 NTT Docomo 山谷有覆盖，山顶不一定

如果您的行程包括日本农村： 请确保您的 eSIM 连接到 NTT Docomo。在离开城市前下载离线地图。

新干线（子弹头列车）上的覆盖

日本子弹头列车网络在所有主要线路上都有良好的 4G 覆盖：

  • 东海道新干线（东京-大阪）：全程信号强劲，隧道中有轻微中断
  • 山阳新干线（大阪-博多）：良好，西段隧道较多
  • 东北新干线（东京-新青森）：良好，北部山区偶有中断
  • 北陆新干线（东京-金�的）：良好，部分隧道路段

穿过隧道后连接会自动恢复——无需您手动操作。

5G 对旅行者重要吗？

可能不重要。原因如下：

  • 日本的 4G 速度（40-80 Mbps）已经完全满足地图、翻译、社交媒体和视频通话的需求
  • 5G 覆盖集中在城市中心，而这些地方已经有出色的 4G
  • 5G 更耗电
  • 大多数旅行 eSIM 套餐默认通过 4G 连接

5G 在东京和大阪是一个不错的加分项，但不要仅因为 5G 来选择提供商。

常见问题

eSIM 在日本能用吗？ 可以。日本对 eSIM 的支持非常出色。三大运营商（NTT Docomo、KDDI/au、SoftBank）均支持 eSIM 连接。4G LTE 覆盖 99.9% 的人口。

Airalo 在日本使用哪个网络？ Airalo 的日本 eSIM（名为 "Moshi Moshi"）连接 KDDI/au 和 SoftBank 网络。不连接拥有最强农村覆盖的 NTT Docomo。

Holafly 在日本使用哪个网络？ Holafly 连接 KDDI/au、SoftBank 和 NTT Docomo——所有三大运营商。

富士山上有移动信号吗？ 有——在正式登山季节（7 月-9 月），主要登山路线沿途都有 4G 覆盖。三大运营商在各主要站点均提供覆盖。站点之间和山顶附近信号可能较弱。

我的 eSIM 在屋久岛或宫古岛等偏远岛屿能用吗？ 大多数有人居住的岛屿的沿海地区和城镇都有 4G 覆盖。深林或山区内部可能失去信号。NTT Docomo 的岛屿覆盖最佳。前往偏远岛屿前请下载离线地图。

日本的移动覆盖比其他亚洲国家好吗？ 是的。日本在全球移动网络质量排名中名列前茅。4G 人口覆盖率超过 99%，5G 正在快速扩展，中位速度显著高于东南亚的区域平均水平。

新干线上最好的网络是哪个？ 三大运营商在新干线沿线都提供良好的覆盖。NTT Docomo 在长隧道路段（东北线、北陆线）略有优势。对于热门的东京-京都线路，任何运营商都表现良好。

查看官方覆盖地图

如需详细的街道级覆盖信息，请查看各运营商的官方地图：

出发前连接网络

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出发前购买 eSIM，在家安装 QR 码，到达成田或羽田机场后即刻连接。

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